Điều gì xảy ra khi bạn bôi dầu gió vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ?

Điều gì xảy ra khi bạn bôi dầu gió vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ? Nói đến dầu gió chắc hẳn bạn thấy quá quen thuộc bởi đây là loại thuốc đa dụng phổ biến trong nhiều gia đình. Mặc dù giá rẻ nhưng lại có rất nhiều công dụng quý. Dưới đây mẹo hay sức khỏe xin cùng bạn tìm hiểu và tận dụng giá trị của lọ dầu gió.

Điều gì xảy ra khi bạn bôi dầu gió vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ?
Điều gì xảy ra khi bạn bôi dầu gió vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ?

Trong cuộc sống thường ngày nhiều người hay dùng dầu gió để bôi chống muỗi đốt, hoặc làm dịu vết sưng đau, hoặc phòng chống say tàu xe, bôi vào huyệt thái dương để giúp loại bỏ cảm giác bị mệt mỏi, làm tỉnh não, khơi dậy sự hưng phấn của tinh thần. Ngoài ra, dầu gió khi được bôi vào lòng bàn chân trước khi ngủ sẽ mang lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như:

1. Hỗ trợ giấc ngủ sâu, chống mất ngủ, thư giãn toàn cơ thể

Bạn đang trong tình trạng khó ngủ? Ngủ không sâu giấc? Hay tình trạng mất ngủ diễn ra khá thường xuyên? Bạn đã thử cải thiện giấc ngủ của mình bằng cách bôi dầu gió vào lòng bàn chân? Nếu chưa thì bạn hãy thử nhé bởi chỉ vài giọt dầu gió vào lòng bàn chân, nhất là thời tiết lạnh gây cảm giác khó ngủ cho bạn. Cách này có thể nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn. Với những người dễ bị mất ngủ, hiệu quả có thể cảm nhận thấy rõ ràng hơn.

Bên cạnh việc bôi dầu gió vào lòng bàn chân, bạn có thể massage, xoa bóp lòng bàn chân để nâng cao tác dụng. Khi xoa bóp bàn chân với dầu gió, sẽ làm cho cơ thể bàn được bổ sung khí, giúp tạo cảm giác buồn ngủ, chất lượng giấc ngủ sẽ được tăng lên.

2. Xoa dịu sự đau đớn

Bạn có thể sử dụng dầu gió để làm giảm các cơn đau như: viêm do nhiệt, đau bụng, đau phần mềm, nhức mỏi (có thể bôi một chút dầu gió vào vùng bị đau, nhức mỏi). Cơ thể bị nhiễm lạnh, phụ nữ bị lạnh tử cung, lạnh phần phụ đều có thể bôi dầu gió để cải thiện tình hình.

3. Phòng tránh đột quỵ nhiệt

Dầu gió có tác dụng phòng ngừa đột quỵ nhiệt rất hiệu quả. Chính vì vậy, vào những ngày trời nắng nóng, những người phải làm việc ngoài trời, thường xuyên cảm thấy có nguy cơ bị sốc nhiệt, đột quỵ nhiệt nên có lọ dầu gió đi kèm để tránh những hậu quả khó lường.

Lưu ý: Trước khi bạn có kế hoạch đi ra ngoài trời nắng, bạn có thể bôi chút dầu gió lên phần nhân trung (điểm giao giữa mũi và môi), không chỉ có tác dụng làm bạn tỉnh táo, mà còn có thể giúp bạn phòng ngừa triệu chứng sốc nhiệt.

4. Phòng ngừa các bệnh răng miệng

Các vấn đề về răng miệng tuy không phải là những căn bệnh quá nguy hiểm nhưng nó sẽ gây cho bạn cảm giác khó chịu, mất tự tin trong giao tiếp. Đau răng làm bạn đau nhức, ăn uống Dầu gió có thể giúp bạn phòng ngừa các bệnh về răng miệng, các bệnh trong khoang miệng, viêm loét trong miệng.

Có không ít người đang có các vấn đề về răng miệng, mặc dù không phải là những căn bệnh gây nguy hiểm nhưng sẽ ít nhiều gây ra sự khó chịu cho bạn trong lối sống thường nhật, ví dụ như ăn uống bất tiện. Bạn nên vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ và thường xuyên, và đừng quên sau khi đánh răng hãy nhỏ một chút dầu gió vào chỗ đau, hiệu quả giảm đau sẽ được cải thiện rõ rệt.

  1. Bôi dầu gió vào lòng bàn chân có thể giúp trẻ phòng ngừa ho khi thời tiết lạnh

Có rất nhiều phương pháp phòng chống ho cho trẻ, việc bôi dầu gió vào lòng bàn chân cho trẻ khi thời tiết lạnh cũng là cách giúp bé giảm nguy cơ bị ho.

Lòng bàn chân của trẻ rất quan trọng, đôi khi bạn không để ý quá nhiều ngay cả khi thời tiết thay đổi. Nếu chân trẻ tiếp xúc lâu hoặc đột ngột tiếp xúc với thời tiết lạnh thì ngay lúc này, cơ thể của trẻ sẽ có những biểu hiện khác thường, ví dụ như ho, hắt hơi,… Chính vì vậy việc bôi dầu gió cho trẻ khi thời tiết trở lạnh có thể giúp trẻ tránh được những cơn ho vô cớ.

Lưu ý: Chữa ho bằng cách xoa bóp dầu gió dưới lòng bàn chân chỉ có tác dụng đối với chứng ho do nhiễm lạnh. Giả sử vào những ngày mùa thu đông, mùa đông lạnh, bạn bất chợt thấy có hiện tượng ho, rất có thể bạn bị ho do nhiễm lạnh và sử dụng cách này có thể giảm ho nhanh chóng.

Mẹo hay sức khỏe cần các bạn lưu ý: Dầu gió có mùi vị khá mạnh nên bạn nên sử dụng cẩn thận với số lượng ít, đúng cách, đúng vị trí cần bôi. Chúc bạn và gia đình luôn có một sức khỏe tốt!!!

Ý kiến bạn đọc (0)

© 2019 Bí kíp sức khỏe gia đình. Thiết kế Website bởi BiKipSucKhoe.