Top 5 tác dụng tuyệt vời từ lá tía tô các bạn phải biết

Như chúng ta cũng biết tía tô có tính ấm, vị cay, nhiều tinh dầu có tính kháng khuẩn và diệt khuẩn cao và rất nhiều người lầm tưởng rằng, sử dụng nhiều lá tía tô gây nhiệt cho cơ thể. Mà ngược lại, lá tía tô không gây nóng vì có nhiều chất xơ nên giảm đi tính ấm, nó mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Top 5 tác dụng tuyệt vời từ lá tía tô các bạn phải biết
Top 5 tác dụng tuyệt vời từ lá tía tô các bạn phải biết

Sau đây Mẹo hay sức khỏe xin giới thiệu với các bạn 5 tác dụng tuyệt vời từ lá tía tô:

1. Chữa cảm mạo

Theo y học thì lá tía tô có công dụng tuyệt vời trong việc trị cảm mạo. Và chúng tôi xin chỉ ra một số cách giúp bạn giải cảm, hạ sốt, nhức đầu, ho hen suyễn… từ lá tía tô như sau:

+ Xông, ngâm chân: Lấy lá tía tô cùng các lá thơm khác (lá tre, ngải cứu,…) tạo thành nồi lá xông và lau rửa, hoặc để ngâm chân. Nếu bạn rửa sạch lá trước khi xông thì có thể lấy ra một bát để uống trước hay sau khi xông.

+ Cháo tía tô: Nấu cháo gạo tẻ cho ra bát, trộn lá tía tô non thái chỉ (bạn cũng có thể cho lá tía tô vào nấu sau khi cháo đã chín khoảng 1 phút). Ăn nóng, để mồ hôi toát ra.

+ Uống nước tía tô: Tía tô tươi 15 – 20g rửa sạch, để ráo nước, sau đó giã nát, chế nước sôi gạn nước trong để uống. Uống xong đi nằm đắp chăn. Cách này dùng cho trẻ em người già yếu.

2. Chữa dạ dày

Ngoài tác dụng chữa cảm mạo như trên thì lá tía tô còn được dùng để chữa dạ dày. Trong lá tía tô có chứa tanin và glucosid, có tác dụng chống viêm, làm se vết loét, liền sẹo và giảm sự gia tăng axit dạ dày.

Từ các nghiên cứu thì các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa cho biết: nếu dùng ở dạng nước sắc, lá tía tô không chỉ có tác dụng giảm đau, giảm dịch vị xuống mức bình thường ở những bệnh nhân đau dạ dày mà còn giúp bệnh nhân ăn ngon và ngủ tốt hơn.

3. Chữa bệnh gút

Với thời đại ngày nay thì bệnh gút không phải là bệnh hiếm gặp. Nhưng ít ai biết được công dụng tuyệt vời của lá tía tô trong việc điều trị gút.

Đới với người bị bệnh gout, thì hàng ngày nên dùng lá tía tô ăn như rau sống trong các bữa cơm đề phòng bệnh tái phát.

Với trường hợp lên cơn đau bị sưng tấy lên thì nên dùng lá tía tô nhai và nuốt ngay để chặn cơn đau lại. Ngoài ra, có thể uống nước lá tía tô (sắc như sắc thuốc bắc), cơn đau sẽ giảm rất nhanh.

  1. Chữa mề đay, mẩn ngứa

Bạn bị mề đay mẩn ngứa do tiếp xúc ánh nắng mặt trời, do côn trùng, do tiếp xúc với khí lạnh, nước lạnh, dị ứng thực phẩm?…

Nếu đang mắc phải trường hợp trên bạn có thể dùng lá tía tô đã rửa sạch giã nhỏ, vắt lấy nước uống, phần bã để xát vào chỗ da bị nổi mẩn sẽ đỡ rất nhiều, ngứa ngáy cũng giảm đáng kể. (Lưu ý, sau xát lá tía tô, khi khô đi thì cần bỏ hết bã và tắm lại bằng nước ấm thật sạch).

5. Làm đẹp da

Bạn đã thử làm đẹp bằng lá tía tô? Sau đây chúng tôi xin chỉ bạn cách làm đẹp da bằng lá tía tô:

  • Bạn lấy lá tía tô rửa sạch, phơi khô và pha như pha trà, uống hàng ngày để làm trắng da, tăng độ ẩm cho da, chống lão hóa, làm mềm những vết chai sần trên da.
  • Để tăng hiệu quả, bạn có thể dùng cành và lá tía tô tươi, thái nhỏ, rửa sạch ngâm vào nước sôi trong khoảng 15 phút. Hòa cùng với nước lạnh đến độ ấm vừa đủ tắm khoảng 4 lần/tuần.
  • Với những chị em mắc phải tình trạng vùng da có nhiều mụn thịt, mụn cóc thì hãy giã nát 1 nắm lá tía tô tươi rồi chà lên vùng da có mụn thịt, mụn cóc. Sau đó lấy băng gạc hoặc băng dính cố định bã tía tô ở vùng da này. Thực hiện phương pháp này liên tục trong vòng 1 – 2 tháng thì sẽ thấy mụn giảm dần hoặc biến mất.

Khi dùng lá tía tô các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Các bạn nên sử dụng hợp lý các bài thuốc từ lá tía tô bởi nếu dùng vị thuốc này lâu ngày có thể khiến người mệt mỏi, kém ăn, thở nông, choáng váng, táo bón, tiểu tiện đỏ…
  • Không dùng tía tô trong trường hợp cảm nóng, người nhiều mồ hôi sử dụng cần thận trọng.

Các bà bầu nên chú ý khi sử dụng lá tía tô để chữa bệnh và nên dùng khi có chỉ định của bác sĩ, Mẹo hay sức khỏe mong rằng những thông tin trên có thể giúp bạn hiểu rõ và một số cách chữa bệnh từ lá tía tô. Các bạn ủng hộ chúng tôi nhiều hơn nữa nhé, cảm ơn các bạn!!!

Ý kiến bạn đọc (0)

© 2019 Bí kíp sức khỏe gia đình. Thiết kế Website bởi BiKipSucKhoe.